Alergia na pyłki - objawy i jak się chronić
Alergia na pyłki (pyłkowica, sezonowy alergiczny nieżyt nosa) to reakcja układu odpornościowego na białka zawarte w pyłku roślin. Objawy nawracają w tych samych okresach roku - wtedy, gdy pyli uczulająca roślina. To jeden z najczęstszych rodzajów alergii w Polsce.
Najczęstsze objawy
- Wodnisty katar i napadowe kichanie
- Swędzenie i łzawienie oczu, zaczerwienienie spojówek
- Uczucie zatkanego nosa
- Swędzenie gardła, podniebienia lub uszu
- U części osób - kaszel lub duszność (astma pyłkowa)
Kiedy podejrzewać alergię na pyłki?
Jeśli podobne objawy pojawiają się co roku w tym samym okresie (np. późną wiosną w sezonie traw) i nasilają się w słoneczne, wietrzne dni, a słabną po deszczu - to typowy obraz pyłkowicy. Sprawdzenie kalendarza pylenia i aktualnych stężeń pomaga powiązać objawy z konkretną rośliną.
Jak ograniczyć kontakt z pyłkami
- Wietrz mieszkanie wcześnie rano, późnym wieczorem lub po deszczu
- W dni o wysokim stężeniu trzymaj okna zamknięte w ciągu dnia
- Po powrocie do domu weź prysznic i zmień ubranie
- Nie susz prania na zewnątrz w szczycie sezonu
- Sprawdzaj prognozę pylenia przed dłuższym wyjściem
Kiedy skonsultować się z lekarzem
Silne, nawracające lub utrudniające codzienne funkcjonowanie objawy, a zwłaszcza duszność, są sygnałem do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu lub alergologa. Tylko lekarz może postawić diagnozę i dobrać postępowanie.